Odležani sir
Nema glikemijski indeks6/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
1 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 6/10
- Visok sadržaj proteina
- Visok sadržaj zasićenih masti
Odležani sir još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 1 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Odležani sir je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
400
Калорије
1 g
Угљени хидрати
27 g
Протеини
32 g
Масти
на 100g
| Калорије | 400 kcal |
| Угљени хидрати | 1 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 27 g |
| Масти | 32 g |
| Засићене | 20 g |
| Незасићене | 12 g |
| Натријум | 800 mg |
Степен прераде
60%
Умерен
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Bogat kalcijumom
- Veoma nizak sadržaj ugljenih hidrata
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visok sadržaj natrijuma
- Bez vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Odležani sir?
Glikemijski indeks za Odležani sir još nije izmeren. Sadrži 1 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Odležani sir погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Odležani sir nije izmeren. Sa 1 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Сродне намирнице
Proveri Odležani sir u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
