Parmezan
Nema glikemijski indeks5/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
3.2 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 5/10
- Visok sadržaj proteina
- Visok sadržaj natrijuma
Parmezan još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 3.2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Пармезанов сир
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Parmezan je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
392
Калорије
3.2 g
Угљени хидрати
35.8 g
Протеини
25 g
Масти
на 100g
| Калорије | 392 kcal |
| Угљени хидрати | 3.2 g |
| Шећери (укупно) | 0.9 g |
| Природни | 0.9 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 35.8 g |
| Масти | 25 g |
| Засићене | 16.4 g |
| Незасићене | 8.6 g |
| Натријум | 1529 mg |
Степен прераде
65%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Bogat kalcijumom
- Visok sadržaj natrijuma
- Visok sadržaj zasićenih masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Parmezan?
Glikemijski indeks za Parmezan još nije izmeren. Sadrži 3.2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Parmezan погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Parmezan nije izmeren. Sa 3.2 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri Parmezan u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
