Ванила протеин вафла
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Ванила протеин вафла има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 11 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Ванила протеин вафла се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Ванила протеин вафла је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај протеина
- ✓ Низак додатак шећера
- ✓ Садржи влакна
- ✗ Ултра-прерађени састојци
- ✗ Умерена засићена маст
- ✗ Садржи вештачке заслађиваче и адитиве
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 400 kcal |
| Угљени хидрати | 30g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 2g |
| Влакна | 6g |
| Растворљива | 1.8g |
| Нерастворљива | 4.2g |
| Протеини | 25g |
| Масти | 22g |
| Засићене | 12g |
| Незасићене | 10g |
| Натријум | 250mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Ванила протеин вафла?
Ванила протеин вафла има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 11 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Ванила протеин вафла погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Ванила протеин вафла има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Ванила протеин вафла утиче на шећер у крви?
Ванила протеин вафла има гликемијско оптерећење 11 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →