Пасуљ Новог света
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Пасуљ Новог света има гликемијски индекс 24, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 6 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, Пасуљ Новог света се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Пасуљ Новог света је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✓ Богат биљним протеинима
- ✗ Може изазвати пробавне сметње код неких особа
- ✗ Садржи неке антинутријенте
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 127 kcal |
| Угљени хидрати | 23.7g |
| Шећери (укупно) | 0.3g |
| Природни | 0.3g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 8.7g |
| Растворљива | 2.6g |
| Нерастворљива | 6.1g |
| Протеини | 8.7g |
| Масти | 0.5g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.4g |
| Натријум | 2mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Пасуљ Новог света?
Пасуљ Новог света има гликемијски индекс 24, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 6 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Пасуљ Новог света погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Пасуљ Новог света има низак гликемијски индекс (24), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Пасуљ Новог света утиче на шећер у крви?
Пасуљ Новог света има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →