Пире од кромпира са тартуфом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Пире од кромпира са тартуфом има гликемијски индекс 80, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 14 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Пире од кромпира са тартуфом се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Пире од кромпира са тартуфом може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи калијум
- ✓ извор витамина Ц
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 17g |
| Шећери (укупно) | 1.2g |
| Природни | 1.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.5g |
| Растворљива | 0.5g |
| Нерастворљива | 1g |
| Протеини | 2.1g |
| Масти | 4.2g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 1.7g |
| Натријум | 220mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Пире од кромпира са тартуфом?
Пире од кромпира са тартуфом има гликемијски индекс 80, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 14 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Пире од кромпира са тартуфом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Пире од кромпира са тартуфом има висок гликемијски индекс (80). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Пире од кромпира са тартуфом утиче на шећер у крви?
Пире од кромпира са тартуфом има гликемијско оптерећење 14 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →