Мали масни сир са чиа семенкама и јагодама
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Мали масни сир са чиа семенкама и јагодама има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Мали масни сир са чиа семенкама и јагодама се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Мали масни сир са чиа семенкама и јагодама је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај протеина
- ✓ Добар извор влакана
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✗ Садржи млечне производе (лактозу)
- ✗ Умерен садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 85 kcal |
| Угљени хидрати | 7g |
| Шећери (укупно) | 4.5g |
| Природни | 4.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 8.5g |
| Масти | 2.5g |
| Засићене | 1.2g |
| Незасићене | 1.1g |
| Натријум | 180mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Мали масни сир са чиа семенкама и јагодама?
Мали масни сир са чиа семенкама и јагодама има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Мали масни сир са чиа семенкама и јагодама погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Мали масни сир са чиа семенкама и јагодама има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Мали масни сир са чиа семенкама и јагодама утиче на шећер у крви?
Мали масни сир са чиа семенкама и јагодама има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →