Lettuce in sour cream
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Low glycemic load
- Contains saturated fat
Lettuce in sour cream ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 27. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Lettuce in sour cream je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 70 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 5 g |
| Засићене | 3 g |
| Незасићене | 2 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Low glycemic load
- Contains healthy fats from sour cream
- Provides some fiber
- Contains saturated fat
- May have added sugar or salt
- Moderate processing level
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Lettuce in sour cream?
Lettuce in sour cream ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Lettuce in sour cream погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Lettuce in sour cream има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Lettuce in sour cream утиче на шећер у крви?
Lettuce in sour cream има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Lettuce in sour cream u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
