Salata sa prelivom od jogurta
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Niskokalorično
- Nizak sadržaj proteina
Salata sa prelivom od jogurta ima glikemijski indeks 15, niži od običnog jogurt dresing (35).
Ažurirano 12. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici jogurt dresing
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Salata sa prelivom od jogurta je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 38 kcal |
| Угљени хидрати | 4.2 g |
| Шећери (укупно) | 2.8 g |
| Природни | 2.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 2.1 g |
| Масти | 1.2 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 0.7 g |
| Натријум | 80 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Niskokalorično
- Izvor vlakana
- Nizak glikemijski indeks
- Nizak sadržaj proteina
- Moguće prisustvo soli u prelivu
- Nizak sadržaj zdravih masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Salata sa prelivom od jogurta?
Salata sa prelivom od jogurta ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Salata sa prelivom od jogurta погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Salata sa prelivom od jogurta има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik jogurt dresing ima najniže glikemijsko opterećenje?
Salata sa prelivom od jogurta ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika jogurt dresing u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Salata sa prelivom od jogurta u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
