kolačići sa čokoladnim komadićima i brusnicama
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
kolačići sa čokoladnim komadićima i brusnicama има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 48 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, kolačići sa čokoladnim komadićima i brusnicama се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
kolačići sa čokoladnim komadićima i brusnicama може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Sadrži malo vlakana iz brusnica i brašna
- ✓ Obezbeđuje brzu energiju
- ✗ Visok sadržaj šećera
- ✗ Visok glikemijski indeks i opterećenje
- ✗ Ultra-prerađeni sastojci
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 470 kcal |
| Угљени хидрати | 68g |
| Шећери (укупно) | 35g |
| Природни | 7.0g |
| Додати | 28g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0.9g |
| Нерастворљива | 2.1g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 20g |
| Засићене | 10g |
| Незасићене | 8g |
| Натријум | 250mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kolačići sa čokoladnim komadićima i brusnicama?
kolačići sa čokoladnim komadićima i brusnicama има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 48 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је kolačići sa čokoladnim komadićima i brusnicama погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kolačići sa čokoladnim komadićima i brusnicama има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako kolačići sa čokoladnim komadićima i brusnicama утиче на шећер у крви?
kolačići sa čokoladnim komadićima i brusnicama има гликемијско оптерећење 48 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →