ђумбир колач крем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
ђумбир колач крем има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 20 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, ђумбир колач крем се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
ђумбир колач крем је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај шећера
- ✓ умерени гликемијски индекс
- ✓ садржи влакна
- ✗ висок гликемијски терет
- ✗ висок калоријски садржај
- ✗ висок ниво прераде
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 55g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 1.2g |
| Нерастворљива | 2.8g |
| Протеини | 3g |
| Масти | 22g |
| Засићене | 7g |
| Незасићене | 13g |
| Натријум | 250mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ђумбир колач крем?
ђумбир колач крем има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 20 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је ђумбир колач крем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ђумбир колач крем има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako ђумбир колач крем утиче на шећер у крви?
ђумбир колач крем има гликемијско оптерећење 20 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →