Kiseli krastavac
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Kiseli krastavac има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Kiseli krastavac се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Kiseli krastavac је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Very low glycemic load
- ✓ Natural probiotic properties
- ✓ Low calorie content
- ✗ Very high sodium content
- ✗ Potential risk of water retention in the body
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 11 kcal |
| Угљени хидрати | 2.2g |
| Шећери (укупно) | 1.1g |
| Природни | 1.1g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.8g |
| Протеини | 0.3g |
| Масти | 0.1g |
| Засићене | 0.02g |
| Незасићене | 0.08g |
| Натријум | 800mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Kiseli krastavac?
Kiseli krastavac има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Kiseli krastavac погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Kiseli krastavac има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Kiseli krastavac утиче на шећер у крви?
Kiseli krastavac има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →