серрано шунка
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
серрано шунка има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, серрано шунка се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
серрано шунка је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло низак садржај угљених хидрата
- ✓ Висок садржај протеина
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Процесирани месни производ
- ✗ Садржи значајне засићене масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 240 kcal |
| Угљени хидрати | 0.5g |
| Шећери (укупно) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 30g |
| Масти | 14g |
| Засићене | 5g |
| Незасићене | 9g |
| Натријум | 1800mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс серрано шунка?
серрано шунка има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је серрано шунка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
серрано шунка има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako серрано шунка утиче на шећер у крви?
серрано шунка има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →