соја сос са мање шећера
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
соја сос са мање шећера има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 11 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, соја сос са мање шећера се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
соја сос са мање шећера је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Мањи садржај шећера него уобичајени соја сос
- ✓ Садржи нека влакна
- ✓ Смањен гликемијски утицај
- ✗ Још увек умерено прерађен
- ✗ Садржи додате шећере
- ✗ Висок садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 30g |
| Шећери (укупно) | 12g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 8g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 3g |
| Масти | 1g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 0.8g |
| Натријум | 1800mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс соја сос са мање шећера?
соја сос са мање шећера има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 11 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је соја сос са мање шећера погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
соја сос са мање шећера има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako соја сос са мање шећера утиче на шећер у крви?
соја сос са мање шећера има гликемијско оптерећење 11 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →