Слатка павлака
Srednji GI
GL 4.1 po tipična supena kašika (15 g) · GL 27 na 100 g
- Садржи неке здраве незасићене масти
- Веома висок садржај додатог шећера
Слатка павлака ima glikemijski indeks 60, isti kao običan Класична млечна павлака (60). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.1.
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Класична млечна павлака
- GI 60 · GL 15 na 100 g
Класична млечна павлака - GI 10 · GL 0.2 na 100 g sugar free
Млечна павлака без шећера - GI 10 · GL 0.2 na 100 g brend: chobanisugar free
Чобани крем без шећера - GI 10 · GL 0.3 na 100 g vanillasugar free
Ванилин кремер - GI 60 · GL 8 na 100 g brend: oat_planet
Овсени биљни кремер - GI 35 · GL 13 na 100 g plant based
Биљна павлака - GI 60 · GL 15 na 100 g flavored
ароматизовани кремер - +5 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Слатка павлака je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 45 g |
| Шећери (укупно) | 40 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 38 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 10 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Садржи неке здраве незасићене масти
- Пружа кремасту текстуру за пића
- Веома висок садржај додатог шећера
- Висок гликемијски индекс и оптерећење
- Минималан протеин и влакна
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Слатка павлака?
Слатка павлака ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 4.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 27.
Да ли је Слатка павлака погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Слатка павлака ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Авокадо.
Koji oblik Класична млечна павлака ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класична млечна павлака u ovoj bazi, Млечна павлака без шећера ima najniže glikemijsko opterećenje (0.2 na 100 g).
Proveri Слатка павлака u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
