Глукозни сируп
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Глукозни сируп има гликемијски индекс 100, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 70 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, Глукозни сируп се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Глукозни сируп може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 0/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Обезбеђује брзу хидратацију
- ✓ Брз извор енергије
- ✗ Изузетно висок гликемијски индекс
- ✗ Извор чистог рафинисаног шећера
- ✗ Без нутритивне вредности
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 280 kcal |
| Угљени хидрати | 70g |
| Шећери (укупно) | 70g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 70g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 0g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Глукозни сируп?
Глукозни сируп има гликемијски индекс 100, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 70 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Глукозни сируп погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Глукозни сируп има висок гликемијски индекс (100). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Глукозни сируп утиче на шећер у крви?
Глукозни сируп има гликемијско оптерећење 70 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →