лешниково семе и јагодни џем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
лешниково семе и јагодни џем има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, лешниково семе и јагодни џем се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
лешниково семе и јагодни џем је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 8g |
| Шећери (укупно) | 3.5g |
| Природни | 3.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3.5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 1.5g |
| Масти | 2g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 1.7g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс лешниково семе и јагодни џем?
лешниково семе и јагодни џем има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је лешниково семе и јагодни џем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
лешниково семе и јагодни џем има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako лешниково семе и јагодни џем утиче на шећер у крви?
лешниково семе и јагодни џем има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →