Pena centar
Visok GI
GL 92.4 po tipična komad (120 g) · GL 77 na 100 g
- Nizak sadržaj masti
- Veoma visok sadržaj šećera
Pena centar ima glikemijski indeks 85, viši od običnog слаткиши (80). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 92.4.
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici слаткиши
- GI 80 · GL 72 na 100 g
слаткиши - GI 5 · GL 4.3 na 100 g sugar freeherbal
слаткиши заслађени природним заменама шећера и биљним укусима, мало или без шећера - Russell Stover čokoladne kokos bombone bez šećeraGI 20 · GL 12 na 100 g brend: russell_stoversugar free
- čokoladne bombone sa mentom bez šećeraGI 20 · GL 15 na 100 g sugar freemint
- visokoproteinske bomboneGI 45 · GL 16 na 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 na 100 g chocolateroche
чоколадне бомбоне Роше - GI 65 · GL 39 na 100 g michalki
Михаљки - +9 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pena centar je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 380 kcal |
| Угљени хидрати | 90 g |
| Шећери (укупно) | 85 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 80 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 30 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj masti
- Virtuelno bez zasićenih masti
- Veoma visok sadržaj šećera
- Ultra-prerađeno
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pena centar?
Pena centar ima glikemijski indeks 85 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 92.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 77.
Да ли је Pena centar погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pena centar ima visok glikemijski indeks (85) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je воћни џем.
Koji oblik слаткиши ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima слаткиши u ovoj bazi, слаткиши заслађени природним заменама шећера и биљним укусима, мало или без шећера ima najniže glikemijsko opterećenje (4.3 na 100 g).
Proveri Pena centar u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
