elektrolitski napitak
Visok GI
GL 10 po čaša (250 g) · GL 4 na 100 g
- obezbeđuje hidrataciju
- visok sadržaj dodatog šećera
elektrolitski napitak ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 10.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
elektrolitski napitak je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 25 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 6 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 6 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- obezbeđuje hidrataciju
- sadrži elektrolite
- visok sadržaj dodatog šećera
- ultra-prerađeno
- visok glikemijski indeks
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс elektrolitski napitak?
elektrolitski napitak ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 10; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Да ли је elektrolitski napitak погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
elektrolitski napitak има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako elektrolitski napitak утиче на шећер у крви?
elektrolitski napitak има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri elektrolitski napitak u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
