Elderflower mocktail
Srednji GI
GL 11.3 po tipična čaša (250 g) · GL 4.5 na 100 g
- Nizak sadržaj kalorija
- Visok glikemijski indeks (60)
Elderflower mocktail ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 11.3.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Elderflower mocktail je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 30 kcal |
| Угљени хидрати | 7.5 g |
| Шећери (укупно) | 7 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 6 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj kalorija
- Nisko glikemijsko opterećenje po porciji
- Visok sadržaj vode za hidrataciju
- Visok glikemijski indeks (60)
- Sadrži dodate šećere
- Nedostaje vlakana i esencijalnih nutrijenata
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Elderflower mocktail?
Elderflower mocktail ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 11.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.5.
Да ли је Elderflower mocktail погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Elderflower mocktail има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Elderflower mocktail утиче на шећер у крви?
Elderflower mocktail има гликемијско оптерећење 4.5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Elderflower mocktail u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
