Ekstrakt bosiljka

GI 5 · NizakGL 0.1 / 100 g6/10

Nizak GI

5 GI

GL 0.1 na 100 g

Logi skor 6/10
  • Nizak sadržaj kalorija
  • Prerađeni ekstrakt

Ekstrakt bosiljka ima glikemijski indeks 5 (Nizak).

Ažurirano 6. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Ekstrakt bosiljka je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

30
Калорије
2 g
Угљени хидрати
1 g
Протеини
0.5 g
Масти
на 100g
Калорије30 kcal
Угљени хидрати2 g
Шећери (укупно)0.5 g
Природни0.5 g
Додати0 g
Влакна1 g
Растворљива0.3 g
Нерастворљива0.7 g
Протеини1 g
Масти0.5 g
Засићене0.1 g
Незасићене0.4 g
Натријум10 mg

Степен прераде

75%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • Nizak sadržaj kalorija
  • Bez dodatih šećera
  • Prerađeni ekstrakt
  • Minimalna nutritivna vrednost

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Ekstrakt bosiljka?

Ekstrakt bosiljka ima glikemijski indeks 5 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.1 na 100 g.

Да ли је Ekstrakt bosiljka погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Ekstrakt bosiljka има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Ekstrakt bosiljka утиче на шећер у крви?

Ekstrakt bosiljka има гликемијско оптерећење 0.1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Ekstrakt bosiljka u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.