Dutchie jogurt
GI 50 · NizakGL 7 / 100 g4/10
Nizak GI
50 GI
GL 7 na 100 g
Logi skor 4/10
- Sadrži žive probiotičke kulture
- Sadrži dodate šećere
Dutchie jogurt ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Dutchie jogurt je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
95
Калорије
15 g
Угљени хидрати
3.2 g
Протеини
2.5 g
Масти
на 100g
| Калорије | 95 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 13 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 8 g |
| Влакна | 0.1 g |
| Растворљива | 0.04 g |
| Нерастворљива | 0.06 g |
| Протеини | 3.2 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 1.7 g |
| Незасићене | 0.8 g |
| Натријум | 55 mg |
Степен прераде
70%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Sadrži žive probiotičke kulture
- Izvor kalcijuma i proteina
- Sadrži dodate šećere
- Umeren nivo obrade
- Umereno glikemijsko opterećenje
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Dutchie jogurt?
Dutchie jogurt ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.
Да ли је Dutchie jogurt погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Dutchie jogurt има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Dutchie jogurt утиче на шећер у крви?
Dutchie jogurt има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Dutchie jogurt u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
