декстроза
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
декстроза има гликемијски индекс 100, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 92 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, декстроза се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
декстроза може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 1/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај натријума
- ✓ без засићених масти
- ✗ екстремно висок гликемијски индекс и оптерећење
- ✗ врло висок садржај додатог шећера
- ✗ без влакана или протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 92g |
| Шећери (укупно) | 92g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 92g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 0g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 1mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс декстроза?
декстроза има гликемијски индекс 100, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 92 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је декстроза погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
декстроза има висок гликемијски индекс (100). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako декстроза утиче на шећер у крви?
декстроза има гликемијско оптерећење 92 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →