Слатки кисели краставци
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Слатки кисели краставци има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 6 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Слатки кисели краставци се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Слатки кисели краставци је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак садржај масти
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✗ Висок садржај додатог шећера
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 14g |
| Шећери (укупно) | 13g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 10g |
| Влакна | 1.2g |
| Растворљива | 0.4g |
| Нерастворљива | 0.8g |
| Протеини | 0.5g |
| Масти | 0.1g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0.1g |
| Натријум | 800mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Слатки кисели краставци?
Слатки кисели краставци има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 6 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Слатки кисели краставци погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Слатки кисели краставци има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Слатки кисели краставци утиче на шећер у крви?
Слатки кисели краставци има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →