ферментисани краставци
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
ферментисани краставци има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, ферментисани краставци се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
ферментисани краставци је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ врло низак гликемијски индекс
- ✓ низак унос калорија
- ✓ садржај влакана
- ✗ врло висока концентрација натријума
- ✗ низак садржај протеина
- ✗ мало витамина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 11 kcal |
| Угљени хидрати | 2.2g |
| Шећери (укупно) | 1.1g |
| Природни | 1.1g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.2g |
| Растворљива | 0.4g |
| Нерастворљива | 0.8g |
| Протеини | 0.3g |
| Масти | 0.1g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0.1g |
| Натријум | 800mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ферментисани краставци?
ферментисани краставци има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је ферментисани краставци погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ферментисани краставци има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako ферментисани краставци утиче на шећер у крви?
ферментисани краставци има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →