суве бруснице са морском сољу
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
суве бруснице са морском сољу има гликемијски индекс 62, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 51 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, суве бруснице са морском сољу се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
суве бруснице са морском сољу је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ садржи неке незасићене масти
- ✗ екстремно висок додатак шећера
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ прерађено са додатком натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 325 kcal |
| Угљени хидрати | 82g |
| Шећери (укупно) | 72g |
| Природни | 7.0g |
| Додати | 65g |
| Влакна | 5.7g |
| Растворљива | 1.7g |
| Нерастворљива | 4g |
| Протеини | 0.2g |
| Масти | 1.2g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 1.1g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс суве бруснице са морском сољу?
суве бруснице са морском сољу има гликемијски индекс 62, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 51 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је суве бруснице са морском сољу погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
суве бруснице са морском сољу има умерен гликемијски индекс (62). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako суве бруснице са морском сољу утиче на шећер у крви?
суве бруснице са морском сољу има гликемијско оптерећење 51 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →