арома колачића
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
арома колачића има гликемијски индекс 85, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 77 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, арома колачића се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
арома колачића може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 1/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Недостатак засићених масти
- ✓ Низак садржај натријума
- ✗ Веома висок гликемијски индекс
- ✗ Веома висок садржај шећера
- ✗ Недостатак влакана и хранљивих материја
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 380 kcal |
| Угљени хидрати | 90g |
| Шећери (укупно) | 85g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 80g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 0g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 50mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс арома колачића?
арома колачића има гликемијски индекс 85, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 77 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је арома колачића погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
арома колачића има висок гликемијски индекс (85). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako арома колачића утиче на шећер у крви?
арома колачића има гликемијско оптерећење 77 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →