парени или кувани шкампи
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
- Odličan izvor proteina
- Visok sadržaj natrijuma
парени или кувани шкампи nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Сирове шкампе
- nema GI
Сирове шкампе - шримп цевичеGI 10 · GL 1 na 100 g ceviche
- GI 45 · GL 6 na 100 g fried
похована шкампа - GI 60 · GL 17 na 100 g honey walnut
Хоби шкампи са орашастим плодовима - Divlje ulovljene kozicenema GI wild
- Morski plodovi sa kurkumom i protivupalnim začinimanema GI grilledturmeric
- Očišćene kozicenema GI peeled
- +5 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
парени или кувани шкампи je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 99 kcal |
| Угљени хидрати | 0.2 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 24 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.2 g |
| Натријум | 111 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Odličan izvor proteina
- Nula glikemijsko opterećenje
- Niska gustina kalorija
- Visok sadržaj natrijuma
- Nedostaje dijetalnih vlakana
- Često visok sadržaj dijetalnog holesterola
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс парени или кувани шкампи?
парени или кувани шкампи nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.2 g na 100 g).
Да ли је парени или кувани шкампи погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
парени или кувани шкампи ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Koji oblik Сирове шкампе ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Сирове шкампе u ovoj bazi, шримп цевиче ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri парени или кувани шкампи u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
