Coleslaw
Srednji GI
GL 7 na 100 g
- Sadrži povrće
- Obrađeno sa dodatim dresingom
Coleslaw ima glikemijski indeks 55, viši od običnog Салата од мешаног лишћа (15).
Ažurirano 22. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Салата од мешаног лишћа
- GI 15 · GL 1 na 100 g
Салата од мешаног лишћа - Rimska salataGI 15 · GL 1 na 100 g rimsky
- Salata od škampa i avokadaGI 10 · GL 1 na 100 g shrimp avocado salad
- GI 15 · GL 1 na 100 g spring
Пролећна салата - GI 15 · GL 1 na 100 g side
салата уз јело - Grčka salataGI 20 · GL 1.2 na 100 g farmer's
- GI 25 · GL 2 na 100 g cabbage carrot lemon salad
салата од свеже купуса и шаргарепе са лимуном и маслиновим уљем - +1 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Coleslaw je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 12 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži povrće
- Umeren sadržaj vlakana
- Obrađeno sa dodatim dresingom
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži dodate šećere
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Coleslaw?
Coleslaw ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.
Да ли је Coleslaw погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Coleslaw има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik Салата од мешаног лишћа ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Салата од мешаног лишћа u ovoj bazi, Rimska salata ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Coleslaw u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
