čili omlet
Nema glikemijski indeks7/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
2.5 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 7/10
- visok sadržaj proteina
- umeren sadržaj natrijuma
čili omlet još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 2.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 9. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
čili omlet je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
140
Калорије
2.5 g
Угљени хидрати
10 g
Протеини
10 g
Масти
на 100g
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 2.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 10 g |
| Засићене | 3.2 g |
| Незасићене | 6.8 g |
| Натријум | 220 mg |
Степен прераде
60%
Умерен
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- sadrži zdrave masti
- nizak glikemijski uticaj
- umeren sadržaj natrijuma
- sadrži zasićene masti
- nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Sadrži: jaja
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс čili omlet?
Glikemijski indeks za čili omlet još nije izmeren. Sadrži 2.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је čili omlet погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za čili omlet nije izmeren. Sa 2.5 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Сродне намирнице
Proveri čili omlet u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
