Грицкалице чипс од кромпира
Srednji GI
GL 29 na 100 g
- садржи нека влакна
- висок садржај засићених масти
Грицкалице чипс од кромпира ima glikemijski indeks 56 (Umeren).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 19 na 100 g One nude niži glikemijski odgovor i pune su vitamina i antioksidanata u poređenju sa prženim krompirom.
помфрит клинови - GL 17.4 na 100 g One obezbeđuju mnogo veći sadržaj proteina i vlakana, što značajno stabilizuje nivo šećera u krvi.
печени лешник грах - GL 42.9 na 100 g Ovo je užina od celog zrna sa znatno manje kalorija i manje masti od prženog čipsa.
попкорн без уља
Oblici Грицкалице чипс од кромпира
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Грицкалице чипс од кромпира je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 536 kcal |
| Угљени хидрати | 52 g |
| Шећери (укупно) | 0.4 g |
| Природни | 0.4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4.8 g |
| Растворљива | 1.4 g |
| Нерастворљива | 3.4 g |
| Протеини | 6.6 g |
| Масти | 34 g |
| Засићене | 10 g |
| Незасићене | 22 g |
| Натријум | 525 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи нека влакна
- пружа калијум
- висок садржај засићених масти
- висок садржај натријума
- ултра-прерађено и висок гликемијски индекс
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Грицкалице чипс од кромпира?
Грицкалице чипс од кромпира ima glikemijski indeks 56 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 29 na 100 g.
Да ли је Грицкалице чипс од кромпира погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Грицкалице чипс од кромпира ima srednji glikemijski indeks (56). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je помфрит клинови.
Koji oblik Грицкалице чипс од кромпира ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Грицкалице чипс од кромпира u ovoj bazi, Čips bez žitarica ima najniže glikemijsko opterećenje (27 na 100 g).
Proveri Грицкалице чипс од кромпира u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
