Сир без масти
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Сир без масти има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Сир без масти се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Сир без масти је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло низак садржај масти
- ✓ Висок садржај протеина
- ✓ Без додатог шећера
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Низак садржај влакана
- ✗ Умерен ниво прераде
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 80 kcal |
| Угљени хидрати | 3g |
| Шећери (укупно) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 17g |
| Масти | 0.5g |
| Засићене | 0.3g |
| Незасићене | 0.2g |
| Натријум | 600mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сир без масти?
Сир без масти има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Сир без масти погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Сир без масти има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Сир без масти утиче на шећер у крви?
Сир без масти има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →