пецени сир
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пецени сир има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, пецени сир се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
пецени сир је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 3.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ извор протеина
- ✓ низак садржај шећера
- ✗ висок садржај засићених масти
- ✗ веома висок ниво натријума
- ✗ недостатак влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 290 kcal |
| Угљени хидрати | 7g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 1g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 15g |
| Масти | 22g |
| Засићене | 14g |
| Незасићене | 7g |
| Натријум | 1200mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пецени сир?
пецени сир има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је пецени сир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пецени сир има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пецени сир утиче на шећер у крви?
пецени сир има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →