Чедар сир
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Чедар сир има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Чедар сир се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Чедар сир је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Zero glycemic impact
- ✓ Excellent source of protein
- ✗ High saturated fat content
- ✗ High sodium levels
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 403 kcal |
| Угљени хидрати | 1.3g |
| Шећери (укупно) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 24.9g |
| Масти | 33.1g |
| Засићене | 19g |
| Незасићене | 14.1g |
| Натријум | 621mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Чедар сир?
Чедар сир има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Чедар сир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Чедар сир има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Чедар сир утиче на шећер у крви?
Чедар сир има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →