швајцарски сир
Nema glikemijski indeks7/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
1.4 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 7/10
- Zanemarljiv glikemijski uticaj
- Visok sadržaj zasićenih masti
швајцарски сир još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 1.4 g ugljenih hidrata na 100 g.
Pregledano 31. 7. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #746767 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici швајцарски сир
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
швајцарски сир je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 supena kašika | 14 g |
| 1 slice | 28 g |
| 1 šolja | 113 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
380
Калорије
1.4 g
Угљени хидрати
27 g
Протеини
29 g
Масти
на 100g
| Калорије | 380 kcal |
| Угљени хидрати | 1.4 g |
| Шећери (укупно) | 0.4 g |
| Природни | 0.4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 27 g |
| Масти | 29 g |
| Засићене | 18 g |
| Незасићене | 11 g |
| Натријум | 187 mg |
Степен прераде
65%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Zanemarljiv glikemijski uticaj
- Odličan izvor visokokvalitetnih proteina
- Minimalan nivo obrade
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visoka kalorijska gustina
- Visok sadržaj natrijuma
Alergeni
Sadrži: mleko
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс швајцарски сир?
Glikemijski indeks za швајцарски сир još nije izmeren. Sadrži 1.4 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је швајцарски сир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za швајцарски сир nije izmeren. Sa 1.4 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri швајцарски сир u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
