Конзервисан парадајз без соли и шећера
Nizak GI
GL 8 po tipična konzerva (400 g) · GL 2 na 100 g
- Врло низак гликемијски индекс
- Мање влакана него свеже парадајз
Конзервисан парадајз без соли и шећера ima glikemijski indeks 38, viši od običnog парадајз (15). Jedna tipična konzerva (400 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 8.
Ažurirano 4. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici парадајз
- GI 15 · GL 1 na 100 g
парадајз - GI 15 · GL 0.5 na 100 g yellow
жути парадајз - crveni paradajzGI 15 · GL 1 na 100 g red
- Seckani paradajzGI 15 · GL 1 na 100 g boiled
- Stare sorte paradajzaGI 15 · GL 1 na 100 g heirloom
- Ukiseljeni paradajzGI 20 · GL 1 na 100 g pickled
- GI 15 · GL 1 na 100 g baby
беба парадајз - +16 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Конзервисан парадајз без соли и шећера je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 21 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Врло низак гликемијски индекс
- Без додатка соли или шећера
- Минимална прерада
- Мање влакана него свеже парадајз
- Конзервирано (потенцијална изложеност BPA)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Конзервисан парадајз без соли и шећера?
Конзервисан парадајз без соли и шећера ima glikemijski indeks 38 (Nizak). Jedna tipična konzerva (400 g) ima glikemijsko opterećenje 8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је Конзервисан парадајз без соли и шећера погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Конзервисан парадајз без соли и шећера има низак гликемијски индекс (38), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik парадајз ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima парадајз u ovoj bazi, жути парадајз ima najniže glikemijsko opterećenje (0.5 na 100 g).
Proveri Конзервисан парадајз без соли и шећера u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
