слатка кафа са млеком
Nizak GI
GL 6 po tipična šolja (150 g) · GL 4 na 100 g
- садржи неки протеин из млека
- висок садржај додатог шећера
слатка кафа са млеком ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.
Ažurirano 2. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
слатка кафа са млеком je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 8.5 g |
| Шећери (укупно) | 8 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 5 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 1.7 g |
| Масти | 1.2 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 0.5 g |
| Натријум | 35 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи неки протеин из млека
- пружа калцијум
- висок садржај додатог шећера
- умерено гликемијско оптерећење
- прерађени напитак
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс слатка кафа са млеком?
слатка кафа са млеком ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Да ли је слатка кафа са млеком погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
слатка кафа са млеком има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako слатка кафа са млеком утиче на шећер у крви?
слатка кафа са млеком има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri слатка кафа са млеком u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
