слатка кафа са млеком
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
слатка кафа са млеком има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, слатка кафа са млеком се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
слатка кафа са млеком је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи неки протеин из млека
- ✓ пружа калцијум
- ✗ висок садржај додатог шећера
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
- ✗ прерађени напитак
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 8.5g |
| Шећери (укупно) | 8g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 5g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 1.7g |
| Масти | 1.2g |
| Засићене | 0.7g |
| Незасићене | 0.5g |
| Натријум | 35mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс слатка кафа са млеком?
слатка кафа са млеком има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је слатка кафа са млеком погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
слатка кафа са млеком има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako слатка кафа са млеком утиче на шећер у крви?
слатка кафа са млеком има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →