газирана лимунова вода
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
газирана лимунова вода има гликемијски индекс 5, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, газирана лимунова вода се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
газирана лимунова вода је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ врло низак унос калорија
- ✓ без додатог шећера
- ✓ минималан гликемијски индекс
- ✗ нема нутритивну вредност
- ✗ не садржи витамине или минерале
- ✗ практично без влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 3 kcal |
| Угљени хидрати | 0.8g |
| Шећери (укупно) | 0.2g |
| Природни | 0.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.1g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0.1g |
| Протеини | 0g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 2mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс газирана лимунова вода?
газирана лимунова вода има гликемијски индекс 5, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је газирана лимунова вода погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
газирана лимунова вода има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako газирана лимунова вода утиче на шећер у крви?
газирана лимунова вода има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →