Кувана јаја
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Кувана јаја има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Кувана јаја се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Кувана јаја је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Нула гликемијски оптерећење и индекс
- ✓ Висококвалитетни протеин
- ✓ Без додатих шећера
- ✗ Садржи засићене масти
- ✗ Без влакана
- ✗ Умерен натријум
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 155 kcal |
| Угљени хидрати | 1.1g |
| Шећери (укупно) | 1.1g |
| Природни | 1.1g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 13g |
| Масти | 11g |
| Засићене | 3.3g |
| Незасићене | 7.7g |
| Натријум | 124mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Кувана јаја?
Кувана јаја има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Кувана јаја погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Кувана јаја има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Кувана јаја утиче на шећер у крви?
Кувана јаја има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →