Пивски квасац
Nizak GI
GL 1.8 po šolja (30 g) · GL 6 na 100 g
- Низак гликемијски индекс
- Релативно висок калоријски садржај
Пивски квасац ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna šolja (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.8.
Pregledano 6. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku proveru) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Пивски квасац je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 kašičica | 3 g | 0.2 |
| 1 supena kašika | 8 g | 0.5 |
| 1 šolja | 30 g | 1.8 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 40 g |
| Шећери (укупно) | 8 g |
| Природни | 8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 20 g |
| Растворљива | 6 g |
| Нерастворљива | 14 g |
| Протеини | 45 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 0.8 g |
| Незасићене | 3.2 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Низак гликемијски индекс
- Висок садржај протеина
- Висок садржај влакана
- Релативно висок калоријски садржај
- Могућа присутност пурина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Пивски квасац?
Пивски квасац ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna šolja (30 g) ima glikemijsko opterećenje 1.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Да ли је Пивски квасац погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Пивски квасац има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Пивски квасац утиче на шећер у крви?
Пивски квасац има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Пивски квасац u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
