blagi kremasti jogurt od maline
Nizak GI
GL 6 na 100 g
- sadrži žive kulture
- sadrži dodate šećere
blagi kremasti jogurt od maline ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 8. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
blagi kremasti jogurt od maline je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 13 g |
| Шећери (укупно) | 12 g |
| Природни | 7 g |
| Додати | 5 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Масти | 4.5 g |
| Засићене | 2.8 g |
| Незасићене | 1.7 g |
| Натријум | 45 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- sadrži žive kulture
- izvor kalcijuma
- sadrži nešto vlakana iz malina
- sadrži dodate šećere
- umereno prerađeno
- umereno glikemijsko opterećenje
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс blagi kremasti jogurt od maline?
blagi kremasti jogurt od maline ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Да ли је blagi kremasti jogurt od maline погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
blagi kremasti jogurt od maline има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako blagi kremasti jogurt od maline утиче на шећер у крви?
blagi kremasti jogurt od maline има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri blagi kremasti jogurt od maline u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
