Бјелух пуно масни сир
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- висок садржај засићених масти
Бјелух пуно масни сир ima glikemijski indeks 35, viši od običnog sveži sir (10).
Ažurirano 15. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici sveži sir
- GI 10 · GL 1 na 100 g
sveži sir - GI 27 · GL 1 na 100 g albumin
Albumin sir - Nemasni sveži sir sa crnim kimomGI 30 · GL 1 na 100 g nigella seeds
- Organski mladi sirGI 27 · GL 1 na 100 g full fat
- posni sveži sirGI 27 · GL 1 na 100 g skim
- Presovani mladi sirGI 27 · GL 1 na 100 g pressed
- sveži sirGI 27 · GL 1 na 100 g pickledfull fat
- +21 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Бјелух пуно масни сир je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 130 kcal |
| Угљени хидрати | 3.5 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 9 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 3 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- извор протеина
- низак ниво прераде
- висок садржај засићених масти
- без влакана
- умерени калоријски садржај
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Бјелух пуно масни сир?
Бјелух пуно масни сир ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Бјелух пуно масни сир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Бјелух пуно масни сир има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik sveži sir ima najniže glikemijsko opterećenje?
Бјелух пуно масни сир ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika sveži sir u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Бјелух пуно масни сир u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
