Бјелух пуно масни сир
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Бјелух пуно масни сир има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Бјелух пуно масни сир се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Бјелух пуно масни сир је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ извор протеина
- ✓ низак ниво прераде
- ✗ висок садржај засићених масти
- ✗ без влакана
- ✗ умерени калоријски садржај
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 130 kcal |
| Угљени хидрати | 3.5g |
| Шећери (укупно) | 3.5g |
| Природни | 3.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 9g |
| Засићене | 6g |
| Незасићене | 3g |
| Натријум | 50mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Бјелух пуно масни сир?
Бјелух пуно масни сир има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Бјелух пуно масни сир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Бјелух пуно масни сир има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Бјелух пуно масни сир утиче на шећер у крви?
Бјелух пуно масни сир има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →