Динстани зелени паприка
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Динстани зелени паприка има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Динстани зелени паприка се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Динстани зелени паприка је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Very low glycemic load
- ✓ High water content and hydration
- ✓ Good source of dietary fiber
- ✗ Low protein content
- ✗ Moderate micronutrient density compared to leafy greens
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 32 kcal |
| Угљени хидрати | 6.7g |
| Шећери (укупно) | 2.4g |
| Природни | 2.4g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.6g |
| Растворљива | 0.8g |
| Нерастворљива | 1.8g |
| Протеини | 0.9g |
| Масти | 1.2g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 1g |
| Натријум | 3mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Динстани зелени паприка?
Динстани зелени паприка има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Динстани зелени паприка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Динстани зелени паприка има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Динстани зелени паприка утиче на шећер у крви?
Динстани зелени паприка има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →