Авокадо ментолени замрзнути десерт (са монашким воћем)
Nizak GI
GL 0.3 po tipična merica (30 g) · GL 1 na 100 g
- Низак гликемијски индекс и оптерећење
- Умерена прерада
Авокадо ментолени замрзнути десерт (са монашким воћем) ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična merica (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.3.
Ažurirano 10. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Авокадо ментолени замрзнути десерт (са монашким воћем) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4.5 g |
| Растворљива | 1.4 g |
| Нерастворљива | 3.2 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 2.2 g |
| Незасићене | 9.5 g |
| Натријум | 7 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Низак гликемијски индекс и оптерећење
- Висок садржај здравих масти и влакана
- Без додатог шећера
- Умерена прерада
- Низак садржај протеина
- Могуће висок калоријски унос по порцији
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Авокадо ментолени замрзнути десерт (са монашким воћем)?
Авокадо ментолени замрзнути десерт (са монашким воћем) ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična merica (30 g) ima glikemijsko opterećenje 0.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је Авокадо ментолени замрзнути десерт (са монашким воћем) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Авокадо ментолени замрзнути десерт (са монашким воћем) има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Авокадо ментолени замрзнути десерт (са монашким воћем) утиче на шећер у крви?
Авокадо ментолени замрзнути десерт (са монашким воћем) има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Авокадо ментолени замрзнути десерт (са монашким воћем) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
