Ахи туна
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Ахи туна има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, Ахи туна се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Ахи туна је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло висок садржај протеина
- ✓ Нула угљених хидрата и шећера
- ✓ Изузетно ниска прерада
- ✗ Потенцијално акумулирање живе
- ✗ Низак ниво омега-3 у поређењу са другим масним рибама
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 108 kcal |
| Угљени хидрати | 0g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 24g |
| Масти | 0.5g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.4g |
| Натријум | 39mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Ахи туна?
Ахи туна има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Ахи туна погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Ахи туна има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Ахи туна утиче на шећер у крви?
Ахи туна има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →