Свеж власaц
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Свеж власaц има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Свеж власaц се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Свеж власaц је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 10/10
Зашто ова оцена?
- ✓ екстремно низак садржај калорија и угљених хидрата
- ✓ богат витаминима А и К
- ✓ природан, непрерађен
- ✗ минималан садржај протеина
- ✗ није значајан извор енергије
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 30 kcal |
| Угљени хидрати | 4.4g |
| Шећери (укупно) | 1.9g |
| Природни | 1.9g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0.75g |
| Нерастворљива | 1.75g |
| Протеини | 3.3g |
| Масти | 0.7g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.6g |
| Натријум | 3mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Свеж власaц?
Свеж власaц има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Свеж власaц погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Свеж власaц има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Свеж власaц утиче на шећер у крви?
Свеж власaц има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →