Омега-3 јаја
Nema glikemijski indeks9/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
1.1 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- Висок садржај омега-3 масних киселина
- Садржи холестерол
Омега-3 јаја još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 1.1 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 13. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Јаје
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Омега-3 јаја je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
143
Калорије
1.1 g
Угљени хидрати
12.6 g
Протеини
10.5 g
Масти
на 100g
| Калорије | 143 kcal |
| Угљени хидрати | 1.1 g |
| Шећери (укупно) | 1.1 g |
| Природни | 1.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 12.6 g |
| Масти | 10.5 g |
| Засићене | 3 g |
| Незасићене | 6.5 g |
| Натријум | 140 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Висок садржај омега-3 масних киселина
- Одличан извор протеина
- Богато микроелементима
- Садржи холестерол
- Умерен садржај засићених масти
Alergeni
Sadrži: jaja
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Омега-3 јаја?
Glikemijski indeks za Омега-3 јаја još nije izmeren. Sadrži 1.1 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Омега-3 јаја погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Омега-3 јаја nije izmeren. Sa 1.1 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri Омега-3 јаја u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
