zeliščni bonboni
Visok GI
GL 92.4 na značilna kos (120 g) · GL 77 na 100 g
- nizka vsebnost natrija
- zelo visoka glikemična obremenitev
zeliščni bonboni ima glikemični indeks 80, enak kot navadni bonboni (80). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 92.4.
Posodobljeno 17. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 4.3 na 100 g They contain significantly less sugar and a lower glycemic load, making them much better for blood sugar management.
bonboni, sladkani z naravnimi nadomestki sladkorja in zeliščnimi okusi, malo ali brez sladkorja - GL 28 na 100 g They provide natural sweetness with some fiber and no added sugars, resulting in a lower glycemic impact.
posušena korenina sladkega korena
Oblike bonboni
- GI 80 · GL 72 na 100 g
bonboni - GI 5 · GL 4.3 na 100 g sugar freeherbal bonboni, sladkani z naravnimi nadomestki sladkorja in zeliščnimi okusi, malo ali brez sladkorja
- Russell Stover čokoladni kokosovi bonboni brez sladkorjaGI 20 · GL 12 na 100 g znamka: russell_stoversugar free
- čokoladni metini bonboni brez sladkorjaGI 20 · GL 15 na 100 g sugar freemint
- bonboni z visoko vsebnostjo beljakovinGI 45 · GL 16 na 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 na 100 g chocolateroche
čokoladne bonbone Roche - GI 65 · GL 39 na 100 g michalki
Michałki - +9 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
zeliščni bonboni je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 390 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 97 g |
| Sladkorji (skupaj) | 70 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 65 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka vsebnost natrija
- brez maščob
- zelo visoka glikemična obremenitev
- izjemno visoka vsebnost dodanega sladkorja
- brez vlaknin ali beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks zeliščni bonboni?
zeliščni bonboni ima glikemični indeks 80 (Visok). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 92.4; na 100 g je glikemična obremenitev 77.
Ali je zeliščni bonboni primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
zeliščni bonboni ima visok glikemični indeks (80) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je bonboni, sladkani z naravnimi nadomestki sladkorja in zeliščnimi okusi, malo ali brez sladkorja.
Katera oblika bonboni ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami bonboni v tej bazi ima bonboni, sladkani z naravnimi nadomestki sladkorja in zeliščnimi okusi, malo ali brez sladkorja najnižjo glikemično obremenitev (4.3 na 100 g).
Preverite zeliščni bonboni v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
