Zavitki iz začinjenega piščanca in solate
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Visoka vsebnost beljakovin
- Zmerna vsebnost natrija
Zavitki iz začinjenega piščanca in solate ima glikemični indeks 5 (Nizek).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Zavitki iz začinjenega piščanca in solate je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.8 g |
| Naravni | 0.8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 20 g |
| Maščobe | 2.5 g |
| Nasičene | 0.6 g |
| Nenasičene | 1.9 g |
| Natrij | 320 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizka glikemična obremenitev
- Malo rafiniranih ogljikovih hidratov
- Zmerna vsebnost natrija
- Malo vlaknin v primerjavi s celovito zelenjavo
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Zavitki iz začinjenega piščanca in solate?
Zavitki iz začinjenega piščanca in solate ima glikemični indeks 5 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Zavitki iz začinjenega piščanca in solate primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Zavitki iz začinjenega piščanca in solate ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Zavitki iz začinjenega piščanca in solate vpliva na krvni sladkor?
Zavitki iz začinjenega piščanca in solate ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Zavitki iz začinjenega piščanca in solate v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
