GL 2 na 100 g
Winiary rdeča pesa juha ima glikemični indeks 40, višji kot navadni rdeča pesa juha (35).
Posodobljeno 3. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Winiary rdeča pesa juha je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Nadaljuj na spletu
| Kalorije | 18 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 1.5 g |
| Vlaknine | 0.3 g |
| Topne | 0.1 g |
| Netopne | 0.2 g |
| Beljakovine | 0.3 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0.01 g |
| Nenasičene | 0.09 g |
| Natrij | 350 mg |
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Winiary rdeča pesa juha ima glikemični indeks 40 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Winiary rdeča pesa juha ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Med oblikami rdeča pesa juha v tej bazi ima Krakus rdeča pesa juha najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Winiary rdeča pesa juha v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
Brezplačen PDF — 3 str.
Tvoj tedenski prehranski dnevnik
Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.
Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.