Krakus rdeča pesa juha
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- nizka glikemična obremenitev
- dodani sladkor
Krakus rdeča pesa juha ima glikemični indeks 30, nižji kot navadni rdeča pesa juha (35).
Posodobljeno 15. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike rdeča pesa juha
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Krakus rdeča pesa juha je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 18 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4.2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 1.5 g |
| Vlaknine | 0.3 g |
| Topne | 0.1 g |
| Netopne | 0.2 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 400 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka glikemična obremenitev
- nizka vsebnost kalorij
- nizka stopnja predelave
- dodani sladkor
- visoka vsebnost natrija
- nizka vsebnost vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Krakus rdeča pesa juha?
Krakus rdeča pesa juha ima glikemični indeks 30 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Krakus rdeča pesa juha primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Krakus rdeča pesa juha ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika rdeča pesa juha ima najnižjo glikemično obremenitev?
Krakus rdeča pesa juha ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami rdeča pesa juha v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite Krakus rdeča pesa juha v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
